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Corso Stretching dei meridiani

Lo stretching dei Meridiani sono una pratica dinamica relativamente semplice ma estremamente potente, si compone di una successione di esercizi per promuovere, aumentare e migliorare la circolazione dell’Energia nei diversi Meridiani Energetici della Medicina Tradizionale Cinese.
Sono una pratica anti-stress e riequilibrante, una successione di movimenti di stretching che, mentre apportano sollievo alla muscolatura, ci mettono in contatto con l’intero nostro organismo e ci apportano sostanziali miglioramenti.

I vantaggi dell’esecuzione costante di questi esercizi sono tantissimi:
•    migliorare il metabolismo,
•    migliorare la respirazione,
•    digerire meglio,
•    dormire bene la notte e alzarsi carichi e riposati alla mattina,
•    equilibrare le funzioni intestinali,
•    essere più tranquilli, più carichi, più dinamici

 

A cura di Maria Molitierno




Adatto a tutti, non è richiesta alcuna preconoscenza.

(La piccola sala del centro "Benessere senza frontiere" possiede le caratteristiche idonee per svolgere una pratica di questo tipo, essendo un luogo accogliente, raccolto, silenzioso, pregnante di energia vitale).

Da Ottobre 2017:

Ogni Lunedi e Mercoledi' :  mattino dalle 09:30 alle 10:30 
            Solo il Lunedi :       pomeriggio:  dalle 18:30 alle 19:30
     

 

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